top of page


"İyi bir yaşam bir süreçtir, bir varoluş durumu değil. Bir yöndür, bir varış noktası değil.

-Carl R. Rogers

About

Hakkımda

Ben Psikolog Ayça Atakay. 2022 yılından beri Berlin'de yaşıyorum.

Bireysel psikoterapi, travma terapisi ve ebeveyn danışmanlığı yapıyorum.

Yıldız Teknik Üniversitesi "Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik" bölümünden mezun oldum. Sonrasında Üsküdar Üniversitesi'nde "Klinik Psikoloji Tezli Yüksek Lisans Programı "nı tamamladım. 

Ergen ve yetişkinlerle olan seanslarımda ağırlıklı olarak EMDR Terapisi, Şema Terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi, Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi ve Varoluşçu Terapi yaklaşımlarını kullanıyorum.

Yaşadığınız sorunlar hakkında konuşmak ve kendinizi nasıl daha iyi anlayabileceğinizi keşfetmek isterseniz, lütfen benimle iletişime geçmekten çekinmeyin.

Saygılarımla, 
Ayça Atakay

IMG_2866.jpg
Treatment
Şema Terapi

Şema terapi, Jeffrey Young ve meslektaşları tarafından geliştirilen ve bilişsel-davranışçı, bağlanma, Gestalt, nesne ilişkileri ve psikanalitik gibi ana akım terapi yaklaşımlarını bütünleştiren bir yaklaşımdır.

BDT

Bilişsel Davranışçı ve Duygusal Terapi, düşünceler arasındaki etkileşimlere odaklanan kısa, bilimsel olarak onaylanmış terapilerdir:

  • Düşünceler

  • Davranışlar

  • Duygular

EMDR

EMDR terapisi, travmalar veya talihsiz yaşam olayları ile ilişkili olumsuz duyguların tedavisi için terapötik bir yaklaşımdır.

Bireysel Terapi

Bireysel terapi, psikolog ve danışan arasında empatik ve işbirliğine dayalı bir ilişki kurulmasına dayanır. Süreçte, semptomdan ziyade kişinin davranışına odaklanılır, değişim teşvik edilerek ve yeni kalıplar öğrenilir.

Göçmenler için Terapi

Göçle birlikte stresli yaşam olayları, önemli sosyal değişimler ve kişinin benimsediği kültürün etkisi nedeniyle bireyler zor zamanlar geçirebilir.

Ergen Terapisi

Ergenlik, 12 ila 20 yaş arasındaki yaşam dönemi olarak tanımlanır. Bu süre zarfında genç bir kişi çeşitli düzeylerde (fiziksel, duygusal, psikolojik) dönüşümler yaşar.

bottom of page