Hakkımda
Ben Klinik Psikolog Ayça Atakay. 2022 yılından beri Berlin'de yaşıyorum.
​
Bireysel psikoterapi, travma terapisi ve ebeveyn danışmanlığı yapıyorum.
​
Yıldız Teknik Üniversitesi "Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik" bölümünden mezun oldum. Sonrasında Üsküdar Üniversitesi'nde "Klinik Psikoloji Tezli Yüksek Lisans Programı "nı tamamladım.
​
Ergen ve yetiÅŸkinlerle olan seanslarımda ağırlıklı olarak EMDR Terapisi, Åžema Terapi, BiliÅŸsel Davranışçı Terapi, Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi ve VaroluÅŸçu Terapi yaklaşımlarını kullanıyorum.
​
YaÅŸadığınız sorunlar hakkında konuÅŸmak ve kendinizi nasıl daha iyi anlayabileceÄŸinizi keÅŸfetmek isterseniz, lütfen benimle iletiÅŸime geçmekten çekinmeyin.
​
Saygılarımla,
Ayça Atakay
​
Åžema Terapi
Åžema terapi, Jeffrey Young ve meslektaÅŸları tarafından geliÅŸtirilen ve biliÅŸsel-davranışçı, baÄŸlanma, Gestalt, nesne iliÅŸkileri ve psikanalitik gibi ana akım terapi yaklaşımlarını bütünleÅŸtiren bir yaklaşımdır.
BDT
BiliÅŸsel Davranışçı ve Duygusal Terapi, düÅŸünceler arasındaki etkileÅŸimlere odaklanan kısa, bilimsel olarak onaylanmış terapilerdir:
-
DüÅŸünceler
-
Davranışlar
-
Duygular
EMDR
EMDR terapisi, travmalar veya talihsiz yaÅŸam olayları ile iliÅŸkili olumsuz duyguların tedavisi için terapötik bir yaklaşımdır.
Bireysel Terapi
Bireysel terapi, psikolog ve danışan arasında empatik ve iÅŸbirliÄŸine dayalı bir iliÅŸki kurulmasına dayanır. Süreçte, semptomdan ziyade kiÅŸinin davranışına odaklanılır, deÄŸiÅŸim teÅŸvik edilerek ve yeni kalıplar öÄŸrenilir.
Göçmenler için Terapi
Göçle birlikte stresli yaÅŸam olayları, önemli sosyal deÄŸiÅŸimler ve kiÅŸinin benimsediÄŸi kültürün etkisi nedeniyle bireyler zor zamanlar geçirebilir.
Ergen Terapisi
Ergenlik, 12 ila 20 yaÅŸ arasındaki yaÅŸam dönemi olarak tanımlanır. Bu süre zarfında genç bir kiÅŸi çeÅŸitli düzeylerde (fiziksel, duygusal, psikolojik) dönüÅŸümler yaÅŸar.